LỜI CHÚA
“Hỡi những ai vất vả và gánh nặng,
hãy đến cùng Ta, Ta sẽ cho các ngươi được nghỉ ngơi bồi dưỡng.” (Mt 11,28)
TĨNH NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu, Con đang mang gánh nặng:
gánh cơm áo đè vai mỗi sáng,
gánh con cái không nghe lời,
gánh vợ chồng giận nhau trong im lặng,
gánh bệnh tật đêm nằm không ngủ,
gánh nợ nần chủ gọi từng ngày,
gánh cô đơn chẳng ai hay.
Con cười ngoài mặt,
nhưng lưng cong trong lòng.
Con gồng mình chịu đựng,
nghĩ rằng phải tự xoay sở.
Có khi muốn buông hết,
vì tưởng không còn lối thoát.
Lạy Chúa Giêsu,
hôm nay Ngài nói nhỏ vào tai con:
“Hỡi ai vất vả, hãy đến cùng Ta.”
Không phải lời an ủi suông,
mà là lời của Đấng quyền năng.
Những nút thắt con gỡ không nổi,
Ngài chạm nhẹ là bung.
Những lo âu làm con nghẹt thở,
Ngài thổi hơi vào là con sống lại.
Lạy Chúa, xin dạy con đến cùng Ngài:
trước khi mở mắt lo ngày mới,
giữa lúc công việc ngập đầu,
sau khi mọi cánh cửa đóng lại.
Chỉ một câu ngắn: “Lạy Chúa, xin giúp con.”
Chỉ một bước chân vào nhà nguyện.
Chỉ một lời kể với người đạo đức, khôn ngoan…
Lạy Thánh Thần, xin nhắc con đừng gánh một mình:
khi mệt, chạy đến Chúa,
khi tối, tìm người khôn ngoan,
khi yếu, Chúa để lấy sức mạnh Chúa.
Lạy Chúa Giêsu,
Ngài đã mang ách nặng trên Thập Giá,
để ách con trở nên nhẹ.
Xin cho con đặt gánh xuống trước mặt Ngài,
để lưng con thẳng, để tim con nghỉ.
Hôm nay con đến,
con đặt gánh đây, xin Ngài đỡ nâng con. Amen.
QUYẾT TÂM THỰC HÀNH
Bạn thân mến, cuộc sống có nhiều gánh nặng khiến tâm hồn chúng ta mệt mỏi và khổ đau. Đừng chịu đựng hay vùn vẫy một mình. Hãy chạy đến với Chúa để xin giúp đỡ và tìm nguồn sức mạnh. Ngài sẽ soi sáng, hướng dẫn và giúp đỡ bạn vượt qua mọi khó khăn.
Hãy nhớ đến Chúa khi bắt đầu ngày mới, khi khởi sự làm việc và khi cảm thấy mệt mỏi nặng nề. Lúc đó, bạn sẽ không chống chọi một mình, nhưng có Chúa sẽ cùng bạn vượt qua mọi sự.
