Sunday, February 8, 2026
spot_img
Home Blog

[46] Theo bảng chỉ đường

LỜI CHÚA

“Ta là Đức Chúa, Thiên Chúa của ngươi,
Đấng dạy ngươi điều hữu ích,
Đấng hướng dẫn ngươi trên con đường ngươi đi.”
(Is 48,17)

TĨNH NGUYỆN

Lạy Chúa Giêsu,
Con từng chạy xe cao tốc, tốc độ nhanh, phong cảnh đẹp,
rồi bảng ngược chiều hiện ra: Sai đường rồi!
Quay đầu cũng không được,
tiến tới cũng không xong!

Lạy Chúa, đời con cũng vậy:
chạy nhanh theo tiền bạc,
chạy nhanh theo danh vọng,
chạy nhanh theo dễ dãi, rồi nhận ra:
mình đã sai đường.

Ngài ban Lời Chúa như bản đồ,
Giới răn như đèn giao thông,
Giáo huấn như bảng chỉ đường.
Không phải để ràng buộc,
mà để giữ con được an toàn
và đến nơi mình khao khát là Nước Trời.

Nhưng con cứng đầu:
Gioan nghiêm khắc, con bảo cực đoan.
Chúa gần gũi, con bảo dễ dãi.
Chúa mời tha thứ, con nói khó.
Chúa nói giữ ngày Chúa Nhật, con nói bận.
Chúa dạy sống trung thực, con nói thời nay không sống được.

Con tìm lý do để không nghe,
rồi trách Chúa sao đời rối, sao lòng bất an.

Lạy Chúa Giêsu,
Mùa Vọng này, xin dừng xe con lại:
dừng ý riêng,
dừng cái tôi cố chấp,
dừng tiếng ồn thế gian.

Xin cho con mở tai:
nghe một câu Lời Chúa mỗi sáng,
nghe lời khuyên từ người bên cạnh,
nghe tiếng lương tâm đang thì thầm.

Lạy Thánh Thần, xin chỉnh tay lái đời con:
về hướng tha thứ,
về hướng trung thực,
về hướng bác ái,
về hướng cầu nguyện.

Lạy Chúa Giêsu,
Ngài là Đường,
Ngài là Bản đồ,
Ngài là Ánh sáng.
Xin dẫn con đi đúng hướng,
để đời con không lạc,
để lòng con bình an,
để cuối đường gặp Ngài.

Hôm nay con lắng nghe. Xin chỉ đường cho con. Amen.

QUYẾT TÂM THỰC HÀNH

Gợi ý cho bạn__________________________________

[46] Gánh nặng

LỜI CHÚA

“Hỡi những ai vất vả và gánh nặng,
hãy đến cùng Ta, Ta sẽ cho các ngươi được nghỉ ngơi bồi dưỡng.” (Mt 11,28)

TĨNH NGUYỆN

Lạy Chúa Giêsu, Con đang mang gánh nặng:
gánh cơm áo đè vai mỗi sáng,
gánh con cái không nghe lời,
gánh vợ chồng giận nhau trong im lặng,
gánh bệnh tật đêm nằm không ngủ,
gánh nợ nần chủ gọi từng ngày,
gánh cô đơn chẳng ai hay.

Con cười ngoài mặt,
nhưng lưng cong trong lòng.
Con gồng mình chịu đựng,
nghĩ rằng phải tự xoay sở.
Có khi muốn buông hết,
vì tưởng không còn lối thoát.

Lạy Chúa Giêsu,
hôm nay Ngài nói nhỏ vào tai con:
“Hỡi ai vất vả, hãy đến cùng Ta.”

Không phải lời an ủi suông,
mà là lời của Đấng quyền năng.
Những nút thắt con gỡ không nổi,
Ngài chạm nhẹ là bung.
Những lo âu làm con nghẹt thở,
Ngài thổi hơi vào là con sống lại.

Lạy Chúa, xin dạy con đến cùng Ngài:
trước khi mở mắt lo ngày mới,
giữa lúc công việc ngập đầu,
sau khi mọi cánh cửa đóng lại.

Chỉ một câu ngắn: “Lạy Chúa, xin giúp con.”
Chỉ một bước chân vào nhà nguyện.
Chỉ một lời kể với người đạo đức, khôn ngoan…

Lạy Thánh Thần, xin nhắc con đừng gánh một mình:
khi mệt, chạy đến Chúa,
khi tối, tìm người khôn ngoan,
khi yếu, Chúa để lấy sức mạnh Chúa.

Lạy Chúa Giêsu,
Ngài đã mang ách nặng trên Thập Giá,
để ách con trở nên nhẹ.
Xin cho con đặt gánh xuống trước mặt Ngài,
để lưng con thẳng, để tim con nghỉ.
Hôm nay con đến,
con đặt gánh đây, xin Ngài đỡ nâng con. Amen.

QUYẾT TÂM THỰC HÀNH

Gợi ý cho bạn__________________________________

[45] Biết ơn

LỜI CHÚA

“Chỉ có một người trở lại tạ ơn Chúa
… mà lại là người Samaria.”
(Lc 17,16)

TĨNH NGUYỆN

Lạy Chúa Giêsu,
Con thấy mười người kêu to:
“Lạy Thầy, xin thương xót!”
Và con thấy mười người được sạch,
nhưng chín người chạy mất,
chỉ một người quay lại,
quỳ xuống, nói lớn: “Tạ ơn Chúa!”.
Và người đó lại là người ngoại giáo.

Lạy Chúa, con thấy mình trong chín người kia:
được lành – rồi quên.
được sống – rồi coi thường.
được ăn – rồi nghĩ là đương nhiên.

Con mang ơn mà không đếm:
ơn hít thở mỗi sáng,
ơn được lương thực nuôi sống hằng ngày,
ơn vì bạn nhường chỗ,
ơn vì người lạ nhặt ví,
ơn vì cho được quá giang
hay ơn được Chúa giữ con khỏi tai nạn
mà con không không hay biết.

Lạy Chúa Giêsu, xin đánh thức trí nhớ con
nhớ một lần con được tha,
nhớ một người từng giúp con,
nhớ một ngày con còn sống.

Xin cho con làm người thứ mười:
Biết quỳ xuống trước Thánh Thể nói lời “Tạ ơn Chúa”.
Biết ôm lấy ba mẹ nói lời “cảm ơn”,
biết cúi đầu biết ơn trước người quét đường,
và biết viết tin nhắn: “Cảm ơn anh”, “cám ơn bạn…”

Hôm nay, nếu con được sống – con tạ ơn.
Nếu con được yêu – con tạ ơn.
Nếu con được đau – con vẫn tạ ơn,
vì cơn đau nhắc rằng con còn sống.

Lạy Thánh Thần,
xin biến miệng con thành bài ca:
ca sáng khi mở mắt,
ca trưa khi ăn cơm,
ca tối khi tắt đèn.
Để đời con là lời ngợi ca và tạ ơn vô tận.

Lạy Chúa Giêsu,
Ngài đã chữa con cách nhưng không,
xin cho con tạ ơn mà không do dự.

Con là người Samaria thứ mười.
Con quay lại. Con tạ ơn. Amen.

QUYẾT TÂM THỰC HÀNH

Gợi ý cho bạn__________________________________

[44] Chúa “Phá luật?”

LỜI CHÚA

“Ai trong các ông có đứa con trai hoặc có con bò sa xuống giếng,
lại không kéo nó lên ngay, dù là ngày sa-bát ?” 

(Lc 14,5)

TĨNH NGUYỆN

Lạy Chúa Giêsu, Đấng ban luật và là Đấng yêu thương,
Chúa đứng giữa hội đường,
trước người phù thũng:
đau đớn, sợ hãi và bất an.
Chúa cũng đứng trước các kinh sư và biệt phái,
những người cứng nhắc, lạnh lùng,
với ánh mắt dò xét
xem Chúa có vi phạm luật ngày Sabat không.

Trước cái nhìn của họ, Chúa chỉ hỏi một câu:
“Con bò của các ông sa xuống giếng ngày Sabát
các ông có kéo lên không?”

Và họ đã im lặng không trả lời.

Rồi Chúa cúi xuống, đưa tay,
kéo người bệnh đứng dậy
vào ngay ngày sa-bát.
Một việc làm đại kỵ với người Do Thái.

Lạy Chúa,
Luật sa-bát bảo: “Đừng làm việc”.
Nhưng luật tình thương bảo: “Hãy cứu”.
Chúa đã “phá luật” sỏi đá,
Và đã chọn luật cao hơn, luật của trái tim.

Lạy Chúa, con cũng có luật riêng:
luật “đừng làm phiền” khi thấy người khổ,
luật “đừng mất công” khi ai cần giúp,
luật “đừng nói” khi phải bênh vực công lý.
Con giữ luật cứng như đá, đến nỗi đá đè chết tình thương.

Lạy Chúa Giêsu, xin đập tan luật cứng nhắc trong con:
luật “giữ thể diện” khi phải xin lỗi,
luật “giữ giờ giấc” khi ai cần lắng nghe,
luật “giữ tiền bạc” khi ai cần chia sẻ.

Xin cho con giữ luật Chúa như Chúa giữ:
giữ bằng tình yêu,
giữ bằng hành động,
và giữ bằng đôi tay mở ra.

Lạy Chúa Thánh Thần, Thần Khí Tự Do,
xin đừng để con rơi vào hai thái cực:
một là cứng nhắc như người Pharisêu,
hai là phóng khoáng như kẻ vô luật.

Xin dạy con giữ luật trong tình thương,
và biết “phá luật” vì tình thương.

Hôm nay, nếu thấy có “ai đó” sa giếng:
một người đau khổ gặp trên đường,
một người ăn xin đến gõ cửa,
một thanh thiếu niên đang lạc lối giữa đời,…
xin cho con biết kéo họ lên,
dù đó là giờ con đang cầu nguyện,
dù là giờ con đang nghỉ ngơi,
hay dù là giờ “không thấy tiện”.

Lạy Chúa Giêsu,
đã phá luật cứng để giữ luật yêu,
xin cho con phá luật nhỏ để giữ luật lớn,
để con luôn sống mến Chúa, yêu người,
như Chúa đòi hỏi con. Amen.

QUYẾT TÂM THỰC HÀNH

PX. Minh Trí

Gợi ý cho bạn__________________________________

[43] Dám lên đường, không sợ chết

LỜI CHÚA

“Các ông hãy đi nói với con cáo ấy thế này:
‘Hôm nay và ngày mai tôi trừ quỷ
và chữa lành bệnh tật,
ngày thứ ba tôi hoàn tất. 
Tuy nhiên, hôm nay, ngày mai và ngày mốt,
tôi phải tiếp tục đi,
vì một ngôn sứ mà chết ngoài thành Giê-ru-sa-lem
thì không được”

(Lc 13, 32-33).

TĨNH NGUYỆN

Lạy Chúa Giêsu,
sự sống là một điều quý giá đối với con người.
Trong các sự lựa chọn,
người ta thường ưu tiên chọn sự sống của mình.
Nhưng Lời Chúa hôm nay cho con thấy rằng,
còn có một điều khác quan trọng hơn sự sống.
Đó chính là thực thi sứ mạng Chúa trao.

Hêrôđê là con cáo
mắt láo liên, nanh sắc bén, đang rình giết Chúa.
Người ta báo tin: “Thưa Thầy, hãy trốn đi!”
Nhưng Chúa cười nhẹ: “Hôm nay, ngày mai, ngày mốt – Ta vẫn đi.”
Chúa không trốn.
Chúa không ngừng.
Chúa không sợ.
Ngài chỉ nói:
“Một ngôn sứ mà chết ngoài thành Giê-ru-sa-lem
thì không được.”

Ngài nói như thể cái chết chỉ là một trạm dừng,
chứ không phải kết thúc.

Lạy Chúa,
nhìn lại chính mình,
con thấy mình là một kẻ tham sống sợ chết.
Nghe tiếng “cáo” đời thường:
lời chê bai, cái nhìn khinh,công việc khó, một lần thất bại…
là con co rúm, né tránh, lặng im.
Con tham sống,
sống an phận,
sống dễ dãi,
sống không dám đụng chạm ai.

Lạy Chúa,
cái chết của một ngôn sứ,
là lời chứng hùng hồn nhất, mạnh mẽ nhất
cho những lời mà họ rao giảng.
Sự sống là điều vô cùng quý giá,
nhưng người ta còn dám hy sinh
để bảo vệ niềm tin của mình,
qua đó chứng tỏ rằng,
điều họ chết cho phải là điều vô cùng quan trọng.
Con cám ơn Chúa đã đi hết đường
từ Belem đến Giêrusalem,
từ dạy dỗ đến Thập Giá,
để hoàn tất sứ mạng cứu con.
Cảm tạ Chúa, vì đã không trốn cái chết,
để con không phải chết đời đời.

Lạy Chúa Giêsu,
xin đốt cháy nỗi sợ trong con.
Xin cho con nghe tiếng Cha rõ hơn tiếng cáo.
Xin cho con bước theo nhịp Chúa:
Hôm nay: trừ quỷ kiêu ngạo trong một lời nói.
Ngày mai: ủi an một người đau khổ cạnh bên.
Ngày mốt: hoàn tất một việc nhỏ vì yêu mến Chúa.

Lạy Thánh Thần, Ngọn Lửa Can Đảm,
xin đẩy con ra khỏi vùng an toàn:
ra khỏi giường ấm để cầu nguyện,
ra khỏi im lặng để bênh vực công lý,
ra khỏi sợ hãi để nói về Chúa cho mọi người.

Xin cho bước chân con không nao núng,
dù đường hẹp,
dù cáo rình,
dù phải chết ở Giêrusalem đời con. Lạy Chúa Giêsu, Ngài đã hoàn tất vì yêu,
xin cho con tiếp tục bước đi vì yêu. Amen.

QUYẾT TÂM THỰC HÀNH

PX. Minh Trí

Gợi ý cho bạn__________________________________

[42] Cửa còn mở?

LỜI CHÚA

“Một khi chủ nhà đã đứng dậy và khoá cửa lại,
mà anh em còn đứng ở ngoài,
bắt đầu gõ cửa và nói : ‘Thưa ngài, xin mở cho chúng tôi vào !” (Lc 13,25)

TĨNH NGUYỆN

Lạy Chúa Giêsu,
Con tưởng tượng:
Để được lái xe trên đường,
con phải thi sát hạch,
phải tập đi tập lại,
phải đạt chuẩn mới được cấp phép.
Nếu rớt, thì còn có kỳ thi sau.

Nhưng để vào Nước Trời,
Chúa đặt ra một kỳ thi duy nhất
– kỳ thi của cả đời người.
Không có lần thi lại.
Không có điểm cộng thêm.
Chỉ có một cánh cửa hẹp, và một lần bước qua.

Con sợ, sợ một ngày cửa đóng, sợ nghe tiếng Chúa:
“Ta không biết các ngươi từ đâu đến!”
Sợ mọi người vào hết, mà con bị bỏ lại ngoài,
gõ cửa trong vô vọng.

Lạy Chúa Giêsu,
xin đừng để con đứng ngoài.
Xin dạy con biết bước qua cửa hẹp:
Cửa hẹp của tha thứ, mỗi khi con muốn trả thù.
Cửa hẹp của khiêm nhường, những khi con muốn khoe khoang.
Cửa hẹp của bác ái, sẻ chia, khi con muốn giữ riêng cho mình.
Cửa hẹp của cầu nguyện, khi con biếng lười chỉ muốn chơi và ngủ.

Xin cầm tay con,
để con ép mình qua từng centimet chật hẹp của việc:
từ bỏ một thói quen xấu,
nói một lời xin lỗi,
chia sẻ một bữa ăn,
hay dành năm mười phút cầu nguyện.

Lạy Chúa Giêsu,
Chúa là Cánh Cửa (Ga 10,9),
và cũng là Người giữ cửa.
Xin mở cửa cho con hôm nay,
khi con còn gõ bằng nỗ lực,
chứ không phải ngày mai,
khi con chỉ còn gõ bằng nước mắt.

Lạy Thánh Thần Chúa,
xin đẩy con qua cửa hẹp mỗi ngày:
bằng Lời Chúa, bằng Bí tích và nhờ anh em.

Cảm tạ Chúa, vì đã mời con vào tiệc cưới,
vì đã cho con thời gian chuẩn bị.
Xin cho con không bỏ lỡ bữa tiệc trọng đại này.

Lạy Chúa Giêsu,
Đấng đã bước qua cửa hẹp của Thập Giá
để mở cửa cho con,
xin cho con bước qua cửa hẹp của đời mình
để vào ở với Chúa trong Nước Ngài. Amen.

QUYẾT TÂM THỰC HÀNH

PX. Minh Trí

Gợi ý cho bạn__________________________________

[41] Chúa cầu nguyện

LỜI CHÚA

“Đức Giêsu đi ra núi cầu nguyện,
và suốt đêm Người cầu nguyện cùng Thiên Chúa.”
(Lc 6,12)

TĨNH NGUYỆN

Lạy Chúa Giêsu,
Con thấy Chúa đi ra núi
không phải để trốn tránh,
mà để gặp Cha trong thinh lặng.
Trước khi chọn Mười Hai Tông Đồ,
trước khi giảng bài giảng trên núi,
trước khi chịu khổ nạn,
trước khi phục sinh…
Chúa luôn cầu nguyện.

Còn con,
trước mọi quyết định quan trọng,
con thường chạy đến người khác,
lướt điện thoại, lo lắng tính toán đủ điều,
nhưng con lại quên chạy đến với Cha.
Con cầu nguyện như người đi chợ:
chỉ khi cần gì mới nhớ đến Chúa mà thôi.

Lạy Chúa Giêsu,
xin dạy con cách cầu nguyện của Chúa:
cầu nguyện trước – không phải sau khi mọi sự đã ngoài tầm kiểm soát.
Cầu nguyện lâu – không chỉ 30 giây trước bữa ăn.
Cầu nguyện một mình – không cần ai biết, cũng không cần ai thấy.
Cầu nguyện với Cha – không chỉ xin, mà nghe Cha nói.

Xin cho con yêu mến việc cầu nguyện như Chúa yêu mến:
Như hơi thở, không thể thiếu một ngày.
Như ánh sáng, soi đường trước khi đi.
Như tình yêu, gặp gỡ Đấng con yêu trước khi yêu ai khác.

Lạy Thánh Thần Chúa, xin dẫn con lên núi mỗi ngày:
sáng sớm, khi mọi người còn ngủ,
giữa trưa, khi công việc ngập đầu,
ban đêm, khi lo âu không ngủ được.

Xin biến mọi khoảnh khắc thành cơ hội cầu nguyện:
khi lái xe, khi rửa bát, khi chờ đèn đỏ,khi đau khổ, khi vui mừng.
Để đời con không còn là chuỗi sự kiện,
mà là chuỗi gặp gỡ với Cha.

Lạy Chúa Giêsu,
là Đấng đã cầu nguyện suốt đời để cứu con,
xin cho con cầu nguyện suốt đời để thuộc về Chúa. Amen.

QUYẾT TÂM THỰC HÀNH

Px. Minh Trí

Gợi ý cho bạn__________________________________

[40] “Còng lưng”

LỜI CHÚA

“Có một phụ nữ bị quỷ làm cho tàn tật đã mười tám năm”
(Lc 13,11).

TĨNH NGUYỆN

Lạy Chúa Giêsu,
Con thấy người phụ nữ ấy,
mười tám năm còng lưng, không ngẩng nổi mặt lên trời.
Còn con, dù đôi chân tự do bước khắp nẻo đường,
nhưng tâm hồn lại bị còng
bởi những tật xấu con không dám nhìn,
những đam mê con không dám buông,
những ước muốn thiếu đứng đắn con vẫn ôm ấp trong bóng tối.

Ma quỷ khôn khéo, nó không cần xích sắt,
chỉ cần một ý nghĩ, một thói quen, một nỗi sợ…
là đủ để làm cong cả cuộc đời con.

Nhưng hôm nay,
Chúa đã đứng trước người phụ nữ ấy,
chạm tay vào thân xác tàn tật,và truyền lệnh:
“Hỡi người phụ nữ, ngươi được giải thoát khỏi tật nguyền!”
Ngay lập tức, bà đứng thẳng, và ca tụng Thiên Chúa.

Lạy Chúa Giêsu, xin cũng đứng trước con hôm nay.
Xin chạm tay vào những chỗ cong queo trong tâm hồn con.
Xin truyền lệnh giải thoát con
khỏi sự thống trị của ma quỷ,
khỏi lưới nhện của thế gian,
khỏi xiềng xích của xác thịt.

Xin cho con đứng thẳng như bà kia,
không phải để khoe khoang,
mà để ngẩng mặt nhìn Chúa,
và ca tụng tình thương của Ngài.

Xin ban cho con tự do đích thực,
không phải tự do làm điều mình muốn,
mà tự do yêu mến điều Chúa muốn.
Vì chỉ trong Chúa, con mới thực sự thở được.

Lạy Thánh Linh Chúa,
hãy đổ tràn vào tâm hồn con,
để mỗi ngày, con bước đi trong ánh sáng,
và cất tiếng ca tụng như người phụ nữ năm xưa.

Amen.

QUYẾT TÂM THỰC HÀNH

Px. Minh Trí

Gợi ý cho bạn__________________________________

[39] Chúa than trách

LỜI CHÚA

Còn ngươi nữa, hỡi Ca-phác-na-um, ngươi tưởng sẽ được nâng lên đến tận trời ư ?
Không, ngươi sẽ phải nhào xuống tận âm phủ ! (Lc 10,15)

TĨNH NGUYỆN

Lạy Chúa Giêsu là Thầy và là Chúa của con,
Con quỳ đây, lắng nghe tiếng than trách của Thầy
dành cho những thành phố xưa:
Coradin, Betsaida và Caphacnaum.
Chúng đã chứng kiến bao phép lạ kỳ diệu từ tay Thầy:
bệnh tật được chữa lành, quỷ dữ bị xua trừ,
Tin Mừng được rao giảng,…
mà lòng chúng vẫn chai đá, không chịu ăn năn.
Thầy so sánh chúng với Ty-rơ và Si-đôn,
những thành ngoại giáo tội lỗi,
để nhắc nhở rằng
đặc ân càng lớn, trách nhiệm càng cao,
Chúa cho ai nhiều, Ngài sẽ đời người ấy nhiều,
và ngày phán xét sẽ công minh,
mỗi người sẽ phải chịu trách nhiệm với cuộc sống của mình,

Lạy Thầy Giêsu,
con nhận ra chính mình trong những thành phố ấy.
Bao lần con đã thấy bàn tay Chúa trong cuộc đời:
qua ơn lành bình an, qua tiếng lòng, qua lời Chúa qua Thánh Kinh,
và qua các sứ giả của Thầy là các linh mục, bạn bè,
hay những biến cố đời thường.
Thế mà con vẫn thờ ơ, kiêu ngạo như Ca-phác-na-um
tưởng mình lên đến trời,
nhưng rồi lại sa vào âm phủ của tội lỗi và vô ơn.

Lạy Thầy Giêsu,
xin Thầy thương xót,
đừng để con phải chịu án phạt nặng nề
hơn những kẻ chưa từng biết Thầy.
Xin dạy con biết lắng nghe các môn đồ của Thầy,
vì nghe họ là nghe Thầy, nghe Thầy là nghe Cha trên trời.
Xin cho con trái tim mềm mại,
sẵn sàng mặc áo vải thô,
ngồi trên tro bụi để ăn năn, và quay về với Thầy.
Đồng thời hãy sai con đi như một sứ giả khiêm tốn,
mang Tin Mừng đến những tâm hồn chai đá,
để không ai phải nghe lời than vãn buồn đau của Thầy nữa. Amen.

QUYẾT TÂM THỰC HÀNH

PX. Minh Trí

Gợi ý cho bạn__________________________________

[38] Cầu nguyện không ngừng

LỜI CHÚA

“Trong những ngày ấy, Đức Giê-su đi ra núi cầu nguyện,
và Người đã thức suốt đêm cầu nguyện cùng Thiên Chúa”
(Lc 6,12)

TĨNH NGUYỆN

Lạy Chúa Giêsu,
Ngài là Ngôi Hai Thiên Chúa,
là Ngôi Lời Nhập Thể,
vậy mà Ngài vẫn không ngừng cầu nguyện.
Đối với Ngài, cầu nguyện như là một thói quen không thể thiếu,
là một niềm đam mê mãnh liệt
và là một thú vui tuyệt vời.

Vì thế mà Kinh Thánh đã kể lại rằng
Ngài đã cầu nguyện rất nhiều lần,
trong nhiều hoàn cảnh khác nhau.
Ngài cầu nguyện trong lúc sáng sớm,
cầu nguyện lúc đêm về,
cầu nguyện trước khi làm phép lạ,
cầu nguyện trong lúc vui cũng như lúc buồn
và cầu nguyện ngay cả khi phải đối diện cái chết.

Lạy Chúa,
giữa cuộc đời đầy náo động và xôn xao
nhiều lúc con thấy mình khó cầu nguyện biết mấy.
Thật khó làm sao để có thể dành đôi ba phút
lặng yên ngồi bên lắng nghe lời Chúa khẽ,
để đón nhận nguồn ơn thiêng thêm sức cho tâm hồn.

Lạy Chúa Giêsu,
con cám ơn Chúa đã để lại cho con
một mẫu gương tuyệt vời về sự cầu nguyện.
Để con cũng biết siêng năng cầu nguyện như Ngài.
Ước mong sao,
qua lời cầu nguyện,
con luôn được giữ được một kết nối mạnh mẽ với Chúa,
để có thể đón nhận được
nguồn sức mạnh, ánh sáng, và ân sủng của Ngài.
Con tin rằng,
nhờ kiên trì cầu nguyện,
con cũng sẽ trở nên một người đầy quyền năng
trong lời nói và việc làm giống như Chúa.

Lạy Chúa,
xin ban cho con một trái tim khao khát cầu nguyện,
một tâm hồn yêu mến sự thinh lặng
và một ý chí kiên vững để không ngừng tìm kiếm thánh ý Cha.
Xin dạy con biết cầu nguyện với lòng tin tưởng,
với sự khiêm nhường và lòng phó thác,
để qua mỗi lời cầu nguyện,
con được biến đổi trở nên giống Ngài hơn,
và trở nên khí cụ mạnh mẽ
mang tình yêu của Chúa đến cho mọi người. Amen.

QUYẾT TÂM THỰC HÀNH

Gợi ý cho bạn__________________________________